Anda telah meninggalkan hidup perusahaan Anda untuk mengejar gairah Anda. Kehidupan seorang pengusaha ini baru menarik dan memenuhinya, tapi itu juga bisa kesepian dengan cepat. Anda menemukan diri Anda yang kurang selaras dengan teman-teman lama dan kolega. Hidup Anda telah berubah drastis sementara mereka tetap sama. Ada orang-orang kurang untuk simpati dengan dan Anda merasa isolasilambat yang datang pada saat bulan pergi.

 

Merasa terisolasi akhirnya dapat mempengaruhi kesejahteraan mental dan produktivitas Anda. Itu bahkan mungkin membuat Anda merasa depresi dan negatif.

 

Jadi, istirahat dari itu ketika Anda melihat tanda-tanda. Kita makhluk sosial dan kitamendambakan koneksi. Beberapa perubahan kecil dapat membantu Anda terhubung, mengisi ulang dan mendapatkan mojo Anda kembali dalam waktu singkat.

Mengakui prestasi Anda

Anda tidak mendapatkan di sini mencari jalan keluar. Anda di sini karena Anda memiliki kekuatan dan ketahanan untuk melepaskan diri dari norma dan mengejar semangat sejati Anda. Anda masih memiliki bahwa kekuatan. Luangkan waktu setiap begitu sering (mungkin bahkan sekali sehari) untuk pergi melalui prestasi Anda dari hariAnda memutuskan untuk menjadi seorang pengusaha. Ingat Anda mengatasi tantangan kecil dan bagaimana Anda melakukannya. Anda akan mulai menyadari kekuatan dan kepercayaan diri yang tumbuh dalam diri Anda lagi. Anda secara mental akan memperkuat misi Anda dan merasa selaras dengan itu.

Bergabung dengan sebuah kelompok untuk membuat sambungan baru

Kadang-kadang, kesepian memiliki sedikit hubungannya dengan jumlah teman-teman dalam lingkaran sosial Anda dan lebih lanjut tentang jenis koneksi yang Anda hilang. Jadi, membuat sambungan baru. Bergabung dengan grup pengusaha di lingkungan Anda. Ada banyak kelompok-kelompok yang terorganisasi atau acara untuk pengusaha, seperti Meetup.com, misalnya. Anda dapat bergabung dengan grup, menghadiri acara, dan bertemu dengan orang lain di daerah Anda. Hal yang besar tentang hal ini adalah bahwa Anda cenderung untuk bertemu orang-orang yang dapat berhubungan dengan tantangan baru dan gaya hidup Anda. Anda bahkan mungkin membuat beberapa teman-teman baru untuk simpati dengan dan pergi untuk menikmati kopi atau minuman. Seperti yang Anda membentuk koneksi baru, Anda akan menyadari Anda tidak sendirian.

 

Perdagangan dalam beberapa waktu online untuk real deal

Tentu, kita semua terhubung ke teman-teman melalui saluran sosial seperti Facebook, Twitter, Google +, dll. Sementara itu dapat menjadi adiktif, itu dapat juga menjadi mengisolasi karena Anda akan kehilangan pada interaksi nyata, seperti mendengar suara seseorang atau menonton mereka tertawa. Mengapa tidak memotong kembali sedikit pada online sosialisasi dan berinteraksi dengan orang-orang dengan cara lama? Luangkan waktu untuk bertemu secara pribadi. Setup kopi atau telepon tanggal dengan seorang teman. Pergi keluar untuk makan malam atau film. Anda akanterkejut betapa cepat Anda akan merasa kurang sendirian dan lebih terbuka.

Belajar keterampilan baru untuk latihan

Latihan membuat Anda tubuh pelepasan endorfin (merasa hormon baik). Namun, jika memikirkan menghabiskan berjam-jam di gym waktu sendirian dan menonton tergerak oleh membuatmu menggeliat, menggantinya dengan menyenangkan kegiatan yang dapat Anda lakukan dalam kelompok. Menari adalah tidak hanya untuk bintang-bintang lagi. Sebenarnya, kelas tari tersedia dalam banyak locales. Menari mengajarkan keseimbangan, mengurangi stres, meningkatkan fleksibilitas, dan dapat membantu membuat teman baru atau dua. Anda juga bisa mencoba sesuatu yang baru dan menarik bahwa Anda belum pernah dilakukan sebelumnya, seperti panahan,memanjat tebing berselancar atau snowboarding. Banyak kegiatan yang dapat dicicipi dengan Groupon jenis transaksi sehingga Anda dapat mencelupkan jarijari kakidalam untuk melihat apakah Anda menyukainya sebelum melakukan. Belajar keterampilan baru merangsang pikiran Anda, sementara aktivitas fisik mengisi kembali tubuh Anda. Anda akan meninggalkan perasaan menyegarkan dan terlibat.

Berlatih dan Bersyukur Setiap Hari

Bersyukur menarik emosi positif dan menciptakan pola pikir positif. Menemukan tiga hal setiap hari yang Anda syukuri. Mereka bisa menjadi peristiwa yang terjadi, prestasi Anda, atau bahkan Anda dihargai yang (keluarga Anda, teman-teman Anda atauhewan peliharaan Anda). Mengakui hal ini dan bersyukur setiap hari akan melatih pikiran Anda untuk menciptakan pola pikir positif. Anda akan merasa Anda kesejahteraan mental tumbuh hari demi hari. Anda juga akan menyadari dan menghargai apayang benar-benar penting bagi Anda.

Kesimpulan

Mengatasi isolasi adalah proses langkah demi langkah. Itu tidak terjadi dalam semalam. Jadi, mengambil langkah-langkah bayi. Jika sesuatu tidak berhasil, jangan diam atau menghindar dari mencoba sesuatu yang lain. Tujuannya adalah untuk menemukan tempat manis Andadi mana Anda merasa terhubung, terlibat dan didukung.